Run ＆ Walk Diary
練習日誌２０２６年５月
一日の走行距離１５km以上 １日の歩数 25000歩以上 を 赤字 にしています。
| 日 | 曜 | 走行距離ｋｍ | 月間累計ｋｍ | 練習内容 | 感想 などなどｅｔｃ． | １日の歩数 |
| １ | 金 | ２１ | ２１ | コナミ | 月も改まり、今日から５月。今月も頑張ってあるいていこう。 コナミで時間いっぱい。歩いて歩いて。 | 25237 |
| ２ | 土 | ３＋１０ | ３４ | 篠山＋コナミ | 昼； 菜園でウロチョロと動き回った。 | 21898 |
| ３ | 日 | ６＋１５ | ５５ | 武庫川堤防＋コナミ | 午前： 天気が良かったので、堤防を上流に向かって歩いた。風が強く吹き荒れていた。 | 26162 |
| ４ | 月 | ５＋１６ | ７６ | 武庫川堤防＋コナミ | 午前： 今日も昨日と同じコースで武庫川堤防を歩いた後、農協施設パスカルに立ち寄り、さらに郷の音ホールにも立ち寄った。 | 25594 |
| ５ | 火 | ５＋３ | ８２ | 願照寺＋篠山 | 朝： JR道場駅を目指して歩いて行ったが、途中の寺で諦めて引き返した。 昼： 篠山の間伐を行った。 | 13063 |
| ６ | 水 | ５＋１４ | １０１ | 武庫川堤防＋コナミ | 朝： 天気が良かったので、いつものコースをたどって武庫川堤防を歩いた。 | 25348 |
| ７ | 木 | １６ | １１７ | コナミ | 天気は良かったのに、朝の散歩に出られずにコナミで歩いただけ。 | 19914 |
| ８ | 金 | １３ | １３０ | 山科散策 | 早朝に大津・三井寺までＪＲと京阪電車を乗り継ぎ移動した。そこから琵琶湖疎水のボートに乗り山科で下船した。下船後、疎水沿いに歩いて京都地下鉄の御陵駅歩いた。地下鉄で次の駅・蹴上駅まで移動し、南禅寺、琵琶湖疎水記念館などを順に訪ねた。 | 21678 |
| ９ | 土 | ５＋１４ | １４９ | 篠山＋コナミ | 朝： 朝早くから寺掃除、その後。その後は菜園で野菜の苗植え。 | 26560 |
| １０ | 日 | １５ | １６４ | コナミ | コナミで歩いただけ。 | 18091 |
| １１ | 月 | １５ | １７９ | コナミ | 今日もコナミだけ。 | 18459 |
| １２ | 火 | ３＋４ | １８６ | 篠山＋武庫川堤防 | 昼： 早朝から田植でウロチョロ。 夕： 自転車をコナミ下の駐輪場に止め、保健センター付近まで歩いた。 | 11881 |
| １３ | 水 | １７ | ２０３ | コナミ | 昼になると気温が上がり散歩にも出られない、結局、コナミで歩いただけ。 | 21640 |
| １４ | 木 | ６＋１６ | ２２５ | 西山＋コナミ | 朝： 三田本町を抜けて西山付近まで行き辺りを歩き回った。 | 26348 |
| １５ | 金 | ４＋１２ | ２４１ | 篠山＋コナミ | 昼： 早朝から篠山で田植え。今日は苗運びばかりで動き回った。 | 16283 |
| １６ | 土 | ３＋１３ | ２５７ | 篠山＋コナミ | 昼： 猪、鹿よけの海苔網の補修と設置。 | 23844 |
| １７ | 日 | １６ | ２７３ | コナミ | 日曜日は早く閉店になるので早めにコナミに行こうと思っていたが、なかなか出られずに満足に歩けなかった。 | 26444 |
| １８ | 月 | ４＋１７ | ２９４ | 山田入口＋コナミ | 朝： 朝食前の散歩は久しぶり。昼間は真夏日近くにもなるのに朝は寒かった。長袖でも寒いなあと思いながら歩いた。 | 25186 |
| １９ | 火 | ４＋９ | ３０７ | 保健センター＋万博公園他 | 朝： 朝食前に出発。寒いと思って体操服を羽織って出たが、帰ってくる頃には気温も上がり暑かった。 昼： 新大阪駅集合のツアーに参加し、まず万博公園の大洋の塔内部見学をした。その後バスで堺市の百舌鳥古墳群の仁徳天皇陵に向かった。バルーンで古墳群を１００ｍの上空から眺める予定だったが、風が強いとのことで中止になった。地上に止め置かれたバルーンの見学と、近くの堺市博物館、ビジターセンターなどを見学しただけで引き揚げた。 | 22141 |
| ２０ | 水 | ４＋１１ | ３２２ | 篠山＋コナミ | 昼： 育苗トレーで育てていた野菜苗を持っていて、菜園に植え付けた。雨が降るとの予報は外れカンカン照り。水道水を根元に少しだけかけた。 | 25283 |
| ２１ | 木 | １４ | ３３６ | コナミ | 久しぶりの雨が終日降りつづけた。その為、外の散歩は無理でコナミで歩いただけ。 | 18017 |
| ２２ | 金 | ５＋１２ | ３４８ | 武庫川堤防＋コナミ | 朝： 久しぶりに朝食前の散歩に出た。昨日の雨で武庫川の水位も回復しゆったりと流れていた。 | 25885 |
| ２３ | 土 | １７ | ３６５ | コナミ | 土曜日は早く終わるので、早めに出かけて歩いた。 | 21636 |
| ２４ | 日 | ８ | ３７３ | 篠山 | 篠山で部落の作業で一日中、汗を流した。 | 13313 |
| ２５ | 月 | １６ | ３８９ | コナミ | 午後、早めにコナミに行き歩いた。 | 20773 |
| ２６ | 火 | ２ | ３９１ | 篠山 | 菜園で動き回った。 | 3149 |
| ２７ | 水 | １６ | ４０７ | コナミ | 展示会の店番を４時までした後、コナミに行き歩いた。 | 19736 |
| ２８ | 木 | １２ | ４１９ | コナミ | 夜の集会があったので、早めにコナミに行き。歩いた。 | 14585 |
| ２９ | 金 | １４ | ４３３ | 神戸 | 三宮までバスで移動後、ハーバーランド辺りを散策した。その後、神戸市立博物館を経由し三宮まで移動した。 | 23005 |
| ３０ | 土 | １２ | ４４５ | コナミ | 水墨画展の撤収作業そこそこにして、コナミで歩いた。 | 20101 |
| ３１ | 日 | ４＋５ | ４５４ | 篠山＋コナミ | 昼： 早朝から篠山での村の作業。夏日のような日照りで怖かった。 | 16187 |
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